Komerční příspěvky mohou vkládat pouze uživatelé, kteří si jejich zobrazení zaplatí. Více info - FAQ.

Sem a tam

povídky, črty, zamyšlení

Zdraví? Co to je?

V sobotu jsem suma sumárum cvičila přes 5 hodin (samozřejmě s přestávkami) jógu, celkem s pěti lektory. Otevřenými okny na nás jukalo rozpálené slunce, i někde u vody by bylo dobře, ale den otevřených dveří s jógou jsem si fakt nemohla nechat ujít. Navíc, odpoledne jsem získala po stisknutí - když to popíšu hezky česky - jakési "šaltrpáky" i popis svého aktuálního zdravotního stavu, který na monitoru počítače vygeneroval příslušný screeningový program. Na to, že jsem musela do půl roku jít opakovaně na další mamografické vyšetření (podruhé už byl vyvrácen maligní novotvar), jsem nedopadla úplně nejhůř. Měl bych vám něco najít, ale nikde nic nevidím, žertoval jen tak mimochodem bývalý hokejista v.v., který má k důchodu příjemný přivýdělek. Že jsem zdravá, mě samozřejmě potěšilo, ale nakonec přece jen něco našel. Máte trochu slabší játra, ale pokud jste doposud cvičila, tak to může být v tom horku od únavy. Hmm, vím o tom své. Nějaké drobnější sklerotické změny v mozkových plenách? To mi ani neměl říkat, ale nic vážného, odvětil, když viděl můj vyděšený výraz. A kdo by se nevylekal, když pomyslím na svou nebohou sestru, která vloni schytala krvácení do mozku, ze kterého se ale vylízala bez zřejmého poškození. Takže jsem vlastně odcházela s pocitem, že jsem zdravá. A hurá do dalšího cvičení. Nadcházející hodina byla naprosto úžasná. Nebylo to jenom o jednotlivých asánách, ale o stavu ducha při nich. Samotná lektorka nás citlivě prováděla jednotlivými pozicemi a empaticky navozovala a přibližovala příslušné nastavení mysli. S plným nasazením jsem vnímala každé její slovo a zcela se ponořila do pocitu: tady a teď. Jóga není gymnastické cvičení, jóga není kdo z koho, jóga je meditace, jóga ctí každého jedince jako originální svébytnou bytost, jež si sama určí své hranice, kam až může dojít při procvičování jednotlivých pozic. Skrze cvičení můžeme dosáhnout určité změny vědomí. Určitého nastavení mysli a určitých libých pocitů. Normální hormony štěstí, řekl by leckdo a nemusel by to být hned neurolog. Ale v dnešní době? Kde je vzít a nekrást? Takže se znovu vrátím k nadpisu v záhlaví. Zdraví? Co to je? Sama nevím. Ale, když se tak rozhlížím kolem sebe, tak bych řekla, že především dobré duševní zdraví je pro nás klíčové. Člověk většinou jen tak z ničeho neonemocní. Spoustu nemocí si navozujeme sami, třeba nevybalancovanou psychikou, nezvládnutými stresy a přiznejme si to, i blbostmi, které do nekonečna řešíme a mnohdy si ani nemusíme uvědomovat, jak nekonečným omíláním rádoby problémů vlastně otravujeme hlavně sami sebe. Zevnitř. Jo, člověk si až s přibývajícím věkem dokáže vychutnat slastnou sebereflexi a zasmát se tomu, jak se dokázal vytočit. Pitomostmi. Na to všechno jsem myslela, když jsem se vracela domů nadupaná endorfiny a už předem jsem házela za hlavu všechny ty červivé myšlenky, které nás dokážou zevnitř nahlodat, rozleptat a zcela rozložit. A v duchu si parafrázuji oblíbené Scarletino: Ne, dnes ještě ne, až zítra se tím budu zabývat. Když s čistou hlavou přicházím do našeho bytu, tak si vzpomenu na dnes tak populární a některými i zatracovanou psychosomatiku. Bingo! Má to však háček, člověk by měl být natolik příčetný, aby si byl schopen připustit, že uvnitř jeho hlavy něco hóódně, ale opravdu hóódně zavání. A jak je všeobecně známo, ryba smrdí od hlavy.

3.9.2019 - Zdraví - Komentářů:0 - Přidat komentář - Přečteno:71x

Přihlášení - registrace


Nejnovější texty
Pedig a Slovensko
Další blogy- Sem a tam
Zdraví? Co to je?
Uši = Naštěstí párový orgán
Podělím se o zábavný e-mail
Na Nový rok o slepičí krok!
Máma a brácha
Osmdesátiny
A život jde dál
Ta zmutovaná, sire!
Ohřívaná polívka
O grizzlym

nadina - Fotogalerie
Reklama:
Další blogy - deníčky
Šikovné odkazy (882)
recepty (581)
ANDROMEDA (490)
Moje oblíbené recepty (443)
Hlbší pohľad na život (375)
Moje závislosti (151)
Najkrajšie slová (148)
Skupča :-)) (141)
Navody/Tutorials (127)
Patchwork (104)
RECEPTY (89)
Zajímavosti pro všechny (77)
Sem a tam (74)
Pleteme s Dulinkou (72)
OLINKA -OLDŘA (69)
Cesta za růží (66)
Vítejte a pomějte se! (65)
Postřehy z mojí hlavy (62)
Tvořivý blogísek (56)
Zajímavé články na internetu (53)
Blog o zdraví, kráse, čistotě, práci prostě o životě :) (50)
Kosmetika Avon.net (48)
Váš nejmilejší polštářek ke snění! (48)
Všechno nebo víc (44)
Felis Sapiens (43)
Můj bloček (42)
Povídky (41)
Život okolo mne (41)
Recepty (40)
hobbyland Milib (39)
Nápověda - FAQ
Co je to blog nebo deníček?
Můžu si založit svůj vlastní?
Může si někdo cizí číst mé příspěvky?
Přečtěte si