Komerční příspěvky mohou vkládat pouze uživatelé, kteří si jejich zobrazení zaplatí. Více info - FAQ.

Deníček mandalky

Madalka měla jako malá velký sen. Chtěla své vlastní centrum. Nejprve si jen hrála na to jaké to bude, až bude velká. A jak je to teď? Sledujte deníček mandalky:-)

Tak si říkám "měla bych cvičit", ale nic nedělám. Vím to, ale...

Tak si říkám "měla bych cvičit", ale nic nedělám. Vím to, ale... Doma je vždy co dělat, nemám čas, musím přece všechno stihnout a ještě bych měla cvičit.


Pokud je to i váš případ, pokud se potřebujete protáhnout, zbavit své tělo nahromaděného stresu a napětí, ale chybí vám čas, disciplína nebo někdo kdo by cvičil s vámi, pak pojďte cvičit se mnou. Cvičit budeme zejména protahovací cviky (pro zlepšní pohyblivosti a lepší pocit sama ze sebe), ale zařadíme i prvky bioenergetických cvičení (pro uvolnění ztuhlých bloků, stresu) a orientálního tance (na protažení a uvolnění páteře a rozvoj ženské ladnosti).


Při cvičení budeme vycházet z toho co potřebuje naše tělo. Nebume se tedy nutit do nepřirozených a předepsaných pozic a pohybů, ale naučíme se poslouchat své tělo, abychom mu mohli dát to co potřebuje. Budeme se tak učit být sami se sebou v harmonii, jak nastolit rovnováhu a předejít tak nemoci. Podle šamanů je totiž nemoc (nerovnováha) energie, která zabloudila a je potřeba ji vrátit na správné místo...


Více na: http://www.centrum-mandala.cz/kurzy/cviceni-nejen-pro-zeny



30.10.2011 - Zdraví - Komentářů:1 - Přidat komentář - Přečteno:5269x

Názory čtenářů

ivanuska76 1.11. 16:44
A CO ZKUSIT HUBNOUT S KONOPÍM..
Konopný shop
Poslední

Vložení komentáře
Nejste přihlášen(a). Musíte se nejprve přihlásit. přihlásit.
Přihlášení - registrace


Nejnovější texty
Pedig a Slovensko
Další blogy- Deníček mandalky
Ladislav Kroščák - velké zálohy a nesplněné sliby
Neumím a přece...
"Třicet minut dvakrát týdně a jste v kondici"
Žijeme ve stejném světě?
Výstava Jany Budařové, sestry Jana Budaře
Deníček snů
Osho Zen Tarot – záblesk magie nebo zrcadlo duše?
Arteterapie není jen pro nemocné
selhání lektorky?
Jaký byl rok 2011

mandaly - Fotogalerie
Reklama:
Další blogy - deníčky
Šikovné odkazy (882)
recepty (581)
ANDROMEDA (490)
Moje oblíbené recepty (443)
Hlbší pohľad na život (376)
Moje závislosti (151)
Najkrajšie slová (149)
Skupča :-)) (141)
Navody/Tutorials (127)
Patchwork (104)
RECEPTY (89)
Zajímavosti pro všechny (77)
Sem a tam (74)
Pleteme s Dulinkou (72)
OLINKA -OLDŘA (69)
Cesta za růží (66)
Vítejte a pomějte se! (65)
Postřehy z mojí hlavy (62)
Tvořivý blogísek (56)
Zajímavé články na internetu (53)
Blog o zdraví, kráse, čistotě, práci prostě o životě :) (50)
Kosmetika Avon.net (48)
Váš nejmilejší polštářek ke snění! (48)
Všechno nebo víc (44)
Felis Sapiens (43)
Můj bloček (42)
Povídky (41)
Život okolo mne (41)
Recepty (40)
hobbyland Milib (39)
Nápověda - FAQ
Co je to blog nebo deníček?
Můžu si založit svůj vlastní?
Může si někdo cizí číst mé příspěvky?
Přečtěte si